Список личного снаряжения на многодневки.

 

1.      Компас

2.      Спальник.

3.      Коврик.

4.      Сидушка или стульчик.

5.      Носки шерстяные.

6.      Носки простые(1 на себя 3-4 пары с собой).

7.      Беговая обувь. (можно взять еще и дополнительную)

8.      Беговая форма. (надо взять еще и дополнительную).

9.      Брюки спортивные или джинсы, шорты.

10.  Футболки.

11.  Запасная смена белья.

12.  Теплый костюм (свитер и брюки)== термобелье теплое.

13.  Куртка ветровка.

14.  Накидка от дождя – легкая.

15.  Кепка и шапка трикотажная на холод.

16.  Запасные шнурки.

17.  Рукавицы рабочие.

18.  Миска, ложка, кружка, нож, все в мешочке.

19.  Мыло, шампунь, мочалка, туалетная бумага.

20.  Зубная щетка, зубная паста.

21.  Обувь на себе: кроссовки.

22.  Можно взять резиновые сапоги и пляжные тапки

23.  Бинт стерильный.

24.  Пластырь бактерицидный.

25.  Пластырь рулончиком широкий >2,5 см – 3 упаковки.

26.  Ручки, бумага, блокнот.

27.  Полотенце.

28.  Спички, упакованные в полиэтилен(1 коробок).

29.  Часы.

30.  Расческа.

31.  Средство от комаров и клещей, которое можно наносить на тело.

32.  Личные лекарства.